Химиотерапия подавляет рост опухолей, но вместе с тем негативно влияет на состояние организма в целом. Ослабевает иммунитет, случаются нервные расстройства, появляются проблемы с желудком и легкими, портится кожа, выпадают волосы. Список побочных эффектов велик, поэтому после прохождения курса химиотерапии важно приняться за комплексное восстановление организма.
Как поддержать органы и системы и сколько длится реабилитация, нам рассказали эксперты Центра персонализированной фармации “Хемотека”, сайт – chemoteka.com.ua.
Сроки восстановления
Длительность периода зависит от индивидуальных особенностей организма и принимаемых препаратов, общего состояния. В среднем 5-12 месяцев. Если “удар” пришелся на сердце, легкие, печень, последствия лечения могут тревожить несколько лет.
У 90% онкопациентов-мужчин после “химии” случается временное бесплодие. Репродуктивная функция восстанавливается в 60% случаев. Поэтому медики рекомендуют сделать криоконсервацию биоматериала перед началом курса лечения.
Детокс организма
Первым делом из организма и крови нужно вывести все токсины. С этой целью пациент принимает энтеросорбенты и разные питьевые растворы.
Правильная детоксикация дает положительный эффект на организм в целом, а именно:
- улучшает самочувствие;
- укрепляет иммунитет;
- нормализует работу сердца, кишечника, почек, печени;
- позволяет вернуться к нормальной жизни.
Как восстановить микрофлору желудка и кишечника
После химиотерапии может воспалиться слизистая желудка. Функционирование кишечника нарушается, из-за чего невозможно нормально переваривать пищу. В процессе реабилитационного периода пациенту нужна диета с приемом препаратов, купирующих рвотный рефлекс, восстанавливающих микрофлору и слизистую желудка.
Как восстановить иммунную систему
Из-за снижения иммунитета онкопациенты уязвимы к простуде и любым инфекциям. Согласно медицинским исследованиям, иммунитету нужно 9 месяцев, чтобы вернуться в норму. Кроме приема витаминов и иммуномодуляторов, пациентам рекомендуется спать 7-8 часов в день, заниматься спортом, сбалансировать питание и минимизировать стресс.
Питанию нужно уделить больше внимания: не нужно полагаться исключительно на БАДы – сбалансируйте рацион. Включите в меню обязательные продукты: курицу, индейку, нежирную говядину, морепродукты и морскую рыбу, молочные продукты, каши, яйца, зелень, овощи и фрукты.
Как поможет физкультура
Для восстановления ослабленного “химией” организма показаны физические нагрузки. Регулярный спорт (2,5 часа в неделю) нормализует обмен веществ, активизирует работу органов и систем, ускоряет регенерацию тканей, снимает усталость, повышает эффект противоопухолевого лечения.
После курса химиотерапии нет каких-либо ограничений в образе жизни. Можно отдыхать с друзьями, ездить на море, водить авто. Единственное – избегайте компании людей, болеющих простудой из-за высокого риска заразиться.
