Если вы не любите пить чай, стоит пересмотреть свои приоритеты, поскольку чаепитие улучшает работу мозга.
В этом убеждены ученые из Национального университета Сингапура.
Они рассказали новый факт о чае. Оказывается, напиток, который мы пьем каждый день, приносит большую пользу.
В исследовании приняли участие 36 человек в возрасте от 60 лет. Ученые разделили добровольцев на 2 группы: те, кто пил чай часто и те, кто не употреблял его совсем, ну или пил очень редко. В первую группу вошли люди, которые пили черный или зеленый чай улун не реже 4 раз в неделю в течение последних 25 лет. Все испытуемые прошли нейропсихологические тесты, рассказали данные об их здоровье и образ жизни, а также мозг каждого из участников был просканирован с помощью магнитно-резонансной томографии.
В результате, ученые обнаружили, что у любителей чая области мозга были с эффективной взаимосвязью.
Поэтому, чтобы проснуться – пейте кофе, а чтобы продуктивно работать и хоть немного помочь работе вашего мозга – пейте чай.
Ранее диетологи назвали фрукт, укрепляющий здоровье кишечника.
