Питание влияет не только на размер живота, но также имеет решающее значение для мужского здоровья, поскольку воздействует на все, от упругости до подвижности живчиков в семени.
Исследования показали, что определенные продукты оказывают положительное влияние на силу, здоровье и упругость нужного органа, ниже некоторые из них.
Острая пища
В 2015 году журнал Physiology & Behavior опубликовал исследование, в котором был сделан вывод о том, что уровень тестостерона был выше у мужчин, потреблявших острую пищу, чем у тех, кто ее не переносил и не употреблял.
Зеленый чай
Зеленый чай содержит ингредиенты, которые оказались чрезвычайно полезными для избавления от жировых отложений в области живота и для ускорения работы печени, благодаря чему жировые отложения превращаются в энергию. Кроме того, поскольку он стимулирует кровоток между ног, зеленый чай увеличивает влечение. Для достижения наилучшего эффекта диетологи рекомендуют употреблять четыре чашки чая в день.
Вишня
Как и другие продукты, вишня содержит растительные вещества, которые очищают артерии от налета и, таким образом, улучшают кровообращение.
Лосось
Эта пища богата омега-3 жирными кислотами, провоцирующими выброс дофамина в мозг, который затем стимулирует кровообращение и, следовательно, возбуждение.
Благодаря дофамину вы будете более расслаблены и, следовательно, больше связаны со своим партнером, что сделает близость намного более увлекательной.
Морковь
Эта пища влияет на количество и подвижность живчиков, и исследования показали, что у мужчин, которые едят морковь, плотская активность выше на 6,5-8%.
Овсяные хлопья
Этот популярный завтрак – хороший источник аминокислот, используемых для лечения ослабления упругости.
Картофель
Картошка является отличным источником калия и известна как питательное вещество, стимулирующее кровообращение и, следовательно, удовольствие.
Шиповник
Сок шиповника богат антиоксидантами, которые стимулируют кровообращение, но также повышают уровень тестостерона и улучшают настроение. В частности, исследования показали, что употребление этого сока в течение двух недель повышает уровень тестостерона на 24 процента. Автор фото: Ylanite Koppens (Pexels)
