Долгое время считалось, что кофе является опасным напитком для пациентов с разными заболеваниями, однако резких запретов на объём выпиваемого напитка не существует.
Как передает Replyua.net со ссылкой на РИА Новости, такое заявление прозвучало от диетолога Антонины Стародубовой.
В то же время она отметила, что кофе нужно употреблять с осторожностью. «Как правило, резких запретов не существует, 1-2 чашки кофе в день – не крепкий или с молоком – можно позволить. Некоторые эксперты предлагают ограничивать кофеин – употреблять не более 3 мг кофеина на один килограмм массы тела», – объяснила специалист. По её словам, речь идет о 210 мг кофеина на массу тела 70 кг. Таким образом, человек со средним весом ежедневно может выпивать не более 6 чашек черного чая или 3 маленьких эспрессо. Однако сократить потребление кофе должны пациенты с сердечно-сосудистыми болезнями и с повышенным артериальным давлением.
Также кофе не рекомендуется пить при проблемах с желудочно-кишечным трактом, например, при обострении гастрита или язвенной болезни. Вещества, содержащиеся в кофе, могут оказывать раздражающее действие на желудок, заключила Стародубова. Напомним, что ранее доктор Мясников заявил, что к употреблению кофе нет никаких противопоказаний.
Читайте также: Медики рассказали о самых опасных добавках для кофе
