Журналист ИНФОРМАТОРа в этом году, спустя несколько дней после введения карантина 11 марта, подхватил необычное ОРВИ. В этом материале он расскажет о том, как протекала болезнь и как с ней приходилось бороться.
Источником заражения мог стать продуктовый супермаркет, в который некоторые люди заходили без маски даже после введения карантина. Кроме того, симптомы ОРВИ наблюдались у работников магазина. Они покашливали, нарезая сыр, мясо, готовя блюда для отдела кулинарии. Возможен и тот вариант, что я не помыл упаковки продуктов, когда принес их домой, а это довольно распространенный способ заражения. Ведь на пластиковых упаковках вирус продолжает жить до 24 часов. Поэтому после посещения магазина их необходимо тщательно мыть.
Первые три дня после предположительного заражения наблюдалась общая слабость. Никаких других симптомов не было. Потом стал проявляться сухой кашель. Несколько дней это были редкие покашливания утром и днем, которые учащались ближе к вечеру. Далее состояние ухудшилось и удушливый кашель не отпускал на протяжении всего дня. Так продолжалось две недели, при этом отхаркиваться не удавалось. С температурой творилось что-то странное. В целом она держалась на отметке 37,2 или 36,9, один раз поднялась до 38, а под утро (почти всегда) падала до 36,3. Насморка не было, но обоняние немного ухудшилось.
Постепенно в груди и под ребрами возникла неприятная тупая боль, которая беспокоила в любое время суток. Ощущение было такое, будто внутри организма разожгли костер, и он теперь медленно поджаривает дыхательные органы. Вдыхать было легко, а вот выдыхать – затруднительно, со свистом, сразу начинал кашлять. Это свидетельствовало о том, что начались воспалительные процессы в легких. На второй неделе болезни боль уже появилась в области спины. Все эти неприятные ощущения прошли после того, как я стал отхаркиваться.
Проблемы в легких подтвердил и пульсоксиметр, показывающий сатурацию кислорода в легких на уровне 94-93% (если показатели ниже, то требуется немедленная госпитализация). Если есть возможность, купите этого цифрового помощника, благо сейчас он стоит недорого. В связи с пандемией дешевые китайские пульсоксиметры стали продавать по завышенным ценам. Также функция измерения уровня кислорода в крови есть в недорогих фитнес-браслетах, которые имеют более адекватную цену.
С появлением первых симптомов я связался с семейным врачом (врачами). Поскольку я не подписал контракт с семейным врачом в районном поликлинике, пришлось найти в интернете телефоны эскулапов, которые готовы бесплатно помочь во время карантина. За это я им очень благодарен, хотя быстро связаться со многими не удавалось из-за загруженности. Доктора мне сразу сказали, что необходимо много пить жидкости, часто проветривать и увлажнять помещения. Чем я и занимался. Если у вас нет специального прибора для увлажнения комнаты, можете использовать электрочайник. Наполнили водой, открыли крышку и запустили. Можно добавить столовую ложку соды. Главное – дать чайнику “передохнуть” между запусками, не “насиловать” его по несколько часов подряд.
Пить можно не только теплые напитки, подойдет даже и обычная вода. Если говорить грубо, ваша цель – провести простейшую дезинтоксикационную терапию. Кроме того, не стоит себя заставлять питаться. Не хотите – не ешьте. Чтобы быстро восстановить энергию, можно выпить во время болезни лимонад с сахаром. Это не значит, что он должен стать заменой нормальной еды (сахар не полезный), просто он сможет вам помочь поддерживать силы в организме во времена отсутствия аппетита.
В аптеке я приобрел жаропонижающие, а именно ибупрофен и парацетамол. Их рекомендует ВООЗ и украинский МОЗ при коронавирусе. Не стоит покупать эти препараты иностранного производства, наши стоят значительно дешевле и являются не менее эффективными. Также я запасся кислородными баллонами по 6 литров каждый. Они являются временным средством для поднятия уровня кислорода в крови в экстренных случаях. Ведь неизвестно, есть ли подобные баллоны в больницах.
Семейные врачи отговорили меня от госпитализации, поскольку посчитали, что молодой организм может справиться самостоятельно с хворью, состояние не было критичным, высокая температура не наблюдалась. Более того, есть риск, что в инфекционных отделениях можно заразиться SARS-COV-2, если анализы не подтвердят диагноз, да и другие болячки там в прямом смысле “витают в воздухе”, что увеличивает риск осложнений. Проходить тесты меня отговорили из-за катастрофической нехватки оных на первых этапах в Украины.
На данный момент существуют экспериментальные лекарства, которые даются при вирусной пневмонии, когда “терять уже нечего”. В большинстве случае организм самостоятельно справляется с инфекцией с помощью иммунитета (если вы не входите в группу риска).
Моя болезнь длилась три недели. На третью неделю я стал отхаркиваться, спазм легких стал постепенно уменьшаться, боли в груди стали проходить. Еще неделю, после того как я перестал кашлять, у меня наблюдалась одышка и неприятные ощущение при выдохе.
Главное во время любого заболевания – не нервничать, хоть это и нелегко. Следует спокойно реагировать на ситуацию, постараться избавиться хотя бы на время от вредных привычек, в первую очередь – курения, меньше переживать и четко выполнять предписания семейного врача. Если же ваше самочувствие резко ухудшилось, наблюдается высокая температура и вам сложно дышать – срочно вызовите скорую помощь.
Антон Визковский
для ИНФОРМАТОРа
