Коли влітку стає надмірно спекотно, багато людей починають пити більше рідини. Але не всі при цьому виконують рекомендації лікарів і п’ють звичайну воду або трав’яні чаї. Деякі люди не уявляють, як пережити температурні рекорди природи без кухлика або двох (а може трьох-чотирьох) холодного смачного пива.
Між тим, як стверджує лікар-ендокринолог Зухра Павлова, така звичка може призвести до погіршення стану здоров’я.
Чому пивом спрагу не вгамувати?
За словами експерта, теоретично пити пиво в спекотні дні можна. Але якщо розібратися в складі напою і його вплив на організм людини, то стає зрозуміло – так краще не робити.
“Теоретично будь-який холодний напій буде приємним в жарку погоду. Але пиво – це концентрований напій, який сприяє зменшенню рідини в клітинах і збільшення цієї рідини в міжклітинному просторі”, – розповіла лікар.
Простіше кажучи, достаток пінного напою в спеку може спровокувати зневоднення. Хоча і не в чистому вигляді: пиво посприяє перерозподілу води в різних органах і системах, що в підсумку призведе до порушення і погіршення метаболічних процесів.
Рідкі калорії
Крім іншого, пиво небезпечне ще й тим, що у його любителів швидко з’являється зайва вага. Причина – в високій кількості калорій. Таким чином, якщо втамовувати спрагу в спеку тільки пивом, можна до кінця літа набрати не тільки зайві кілограми, але і заробити ожиріння.
“Пам’ятайте: пивом можна не тільки напитися, а й “наїстися”. Воно швидко покидає шлунок, тому насичення короткочасне, а потім буде потрібно з’їсти ще що-небудь, і вийде великий обсяг спожитих калорій”, – підкреслює Павлова.
Читайте також: Як видалення зубів мудрості впливає на смакові рецептори людини: пояснення вчених
