Известный доктор Александр Мясников развенчал самые популярные мифы о кофе и чае.
Как сообщает Replyua.net, специалист подчеркнул, что кофе и чай намного полезнее сладкой газировки и различных фруктовых напитков. Он подчеркнул, что напитки с кофеином практически не имеют противопоказаний, и их рекомендуют включать в рацион даже пациентам с заболеваниями сердца и гипертонией.
Дело в том, что если пациент никогда не употреблял продукты с кофеином, это действительно сначала негативно сказывается на его состоянии, но со временем организм адаптируется, и такой напиток, как кофе, не вызывает повышение давления. Более того, регулярное употребление напитков с кофеином помогает снизить угрозу возникновения инфаркта и аритмии. Если говорить о чае, то доктор отметил, что в его составе много полифенолов, они, в свою очередь, рекордно снижают риск развития онкологических заболеваний.
А вот о сладкой газировке нужно навсегда забыть, поскольку этот напиток является рекордсменом по содержанию сахара. Напомним, что ранее доктор Мясников рассказал, что причиной длительного кашля может быть бронхиальная астма. Кроме того, он говорил, что хронический кашель может указывать на синусит и гайморит.
Читайте также: Медики назвали лучшие напитки для женской молодости
