Известный диетолог Алексей Ковальков рассказал, почему многие женщины не могут сбросить вес.
Ковальков подчеркнул, что во время похудения женщины борются с симптомами вместо того, чтобы найти причину появления лишних килограммов. По его словам, женщины набирают вес не только из-за переедания.
На самом деле существует около 50 причин, которые могут повлиять на изменение массы тела. К ним можно отнести гормональный сбой, сахарный диабет, расстройство пищевого поведения и многие другие. Диетолог рекомендует самостоятельно не заниматься снижением веса, а для начала обратиться к специалистам, пройти УЗИ и сдать кровь. Такое обследование поможет как минимум исключить серьезные заболевания. Ковальков рассказал, что в его практике был случай, когда к нему пришла пациентка с ожирением и он направил её на анализы.
Оказалось, что в теле женщины росла опухоль и её вес достигал 16 кг. «Когда у человека живот и он худеет — это не всегда лишний жир. Это может быть грыжа живота. Беременность», – предупредил диетолог. Также он напомнил, что если человек страдает какими-либо заболеваниями, то диету для похудения он должен выбирать с осторожностью с учетом индивидуальных потребностей организма.
Напомним, ранее медики назвали противопоказания к употреблению рыбьего жира.