Группа специалистов рассказала, как сделать кофе еще более полезным. Эксперты отметили, что в этот ароматный напиток нужно добавить только один ингредиент.
По словам специалистов, речь идет о дольке лимона. Благодаря такому необычному сочетанию в напитке увеличится количество антиоксидантов ровно в два раза. Кроме того, сам кофе богат флавоноидами, а в комплексе с витамином С, содержащимся в лимоне, рекордно повышается воздействие на свободные радикалы.
«Активные вещества в лимоне также помогают человеку быстрее взбодриться. Благодаря такому сочетанию повышается уровень работоспособности и концентрации внимания» ,- рассказали специалисты.
Ранее медики рассказали о самом полезном травяном чае.
