Бытует мнение о том, что употребление спиртных напитков приводит к появлению избыточной массы тела, и отчасти это действительно так.
Медики объяснили, что организм человека устроен таким образом, чтобы переваривать пищу, которая поступает. Сам по себе алкоголь является довольно калорийным продуктом, однако он никак не повлияет на массу тела в том случае, если организм будет переваривать только его.
Однако, как известно, пьющие люди постоянно закусывают алкоголь, поэтому организм успевает перерабатывать только спиртное, и у него не остается энергии на сжигание жира. Именно по этой причине люди, злоупотребляющие алкоголем, набирают лишний вес и не могут от него избавиться.
Сам по себе алкоголь содержит не больше калорий, чем основные продукты питания. Кроме того, лишние килограммы появляются в результате того, что после употребления спиртных напитков аппетит усиливается, а человек в состоянии алкогольного опьянения не чувствует сытости и продолжает закусывать. Также специалисты подчеркнули, что в качестве закуски пьющие люди обычно выбирают самые жирные блюда и соленые снеки, в результате чего жидкость задерживается в организме и жир накапливается в самой проблемной зоне – на животе.
Напомним, в 2020 году украинцы потратили на алкоголь и сигареты почти четверть от всех денег на продукты.
