В жаркие летние дни многие женщины жалуются на появление отёков и на опухшее лицо.
Медики назвали основные причины появления отечности в жаркую погоду. Дело в том, что в жару кровеносные сосуды расширяются, жидкость скапливается в капиллярах и венах, кровь начинает застаиваться.
Отеки могут появиться даже у совершенно здоровых людей, но чаще всего они наблюдаются у пациентов с гипертонией и заболеваниями сердца, а также у людей с проблемными венами. Медики развенчали мифы о том, что отёчность появляется из-за употребления большого количества жидкости. На самом деле в отёках виноват дефицит влаги. Если в жаркую погоду вы пьёте минимум воды, организм начнет ее удерживать, что в итоге негативно отразится на коже. Также плохо пить очень много жидкости, поскольку почки просто не успевают выводить лишнюю воду.
На появление отечности на лице может повлиять скудный рацион питания, в котором очень мало белковых продуктов. Ткани нуждаются в протеинах, а когда их не хватает, они теряют эластичность и пропускают влагу. Чаще всего в летнюю погоду возникают отёки ног и лица. Если проблема беспокоит вас не очень часто, то с вашим здоровьем всё в порядке.
Напомним, ранее медик назвала лучшие продукты для продления молодости.
