После сброса веса, особенно если он был внушительным и если сброс веса в объеме 20, 40 и более килограммов происходил за пару-тройку месяцев, кожа на теле может выглядеть буквально растянутой. В некоторых случаях исправить этот дефект внешности можно только с помощью пластической хирургии. Об этом говорят косметологи и врачи.
Однако важно помнить, что даже если сброс веса был постепенным, кожа может еще около года оставаться деформированной – растянутой или со следами растяжек.
Как быть в этой ситуации, если вы не готовы к пластической хирургии? Во-первых, продолжать физические нагрузки, как и в период активного сброса веса. Это нужно для тонуса мышц.
Во-вторых, желательно заняться плаванием, что будет благотворно для кожи.
В-третьих, современные косметологические средства – скрабы, масла, кремы – действительно помогают сохранить тонус кожи. Их можно использовать ежедневно или несколько раз в день, если они не вызывают аллергии, говорят косметологи.
Также, по мнению врачей, стоит носить утягивающее нижнее белье, которое будет поддерживать кожу. И стоит запастись терпением: около полугода потребуется на то, чтобы кожа «привыкла» к вашим новым объемам и весу.
Ранее диетологи рассказали, от какого хлеба не поправляются.
