Врач-кардиолог Анна Кореневич объяснила, какая доза спиртных напитков является максимально допустимой. По информации Replyua.net, на своём youtube-канале медик рассказала, что умеренной дозой считаются от 50 до 100 граммов алкоголя за один прием, причём не чаще 5 раз в неделю.
Кардиолог подчеркнула, что даже от такой дозы пользы организму не будет никакой. Специалист развенчала миф о том, что спиртные напитки помогают расширить сосуды и тем самым препятствуют образованию тромбов и помогают в работе сердца. Как уверяет врач, это самое большое заблуждение, и на самом деле ещё каких-то 30 лет назад ученые действительно верили в то, что минимальная доза спиртного благотворно влияет на самочувствие. Медик сослалась на результаты последних исследований, согласно которым спиртные напитки не представляют пользы. Кроме того, они не могут быть полезными при различных заболеваниях сердца.
Специалист рассказала и о том, что некоторые медики часто говорят, что красное сухое вино намного полезнее белого, но на самом деле ни одного научного подтверждения этому не существует. «Есть работы, согласно которым, употребляющие хорошие сухие вина люди отличаются более стойким здоровьем по сравнению с теми, кто пьет крепкий алкоголь и пиво. Однако нужно понимать, что значение имеет не вид алкоголя, а образ жизни», – добавила кардиолог.
Напомним, ранее диетолог рассказала о правилах питания в жаркую погоду.