Диетологи из Соединённых Штатов рассказали, что суп может представлять опасность для здоровья.
В перечень блюд, которые негативно влияют на пищеварительную систему, американские медики включили куриный суп с лапшой. Они рассказали, что такое первое блюдо содержит слишком много соли, однако когда человек употребляет суп, он этого не чувствует.
Также в списке опасных продуктов очутились сладкие хлопья. И если суп с лапшой можно употреблять иногда, то хлопья оказались под полным запретом. Диетологи объяснили, что этот готовый продукт является рекордсменом по количеству сахара и приводит к быстрому набору веса. Кроме того, в списке очутились различные готовые йогурты с ароматизаторами. Диетологи подчеркнули, что магазинные йогурты являются одним из самых опасных продуктов, и если вам нравится вкус этой молочной продукции, готовьте её самостоятельно в домашних условиях или выбирайте нежирный кефир или греческий йогурт.
В списке очутились бекон и всё остальное жирное мясо. Ещё диетологи призывают отказаться от употребления чипсов и жареного картофеля. Как отметили специалисты, чипсы не содержат пищевых волокон и часто приводят к нарушению баланса в микрофлоре кишечника.
Ранее медики назвали простые способы понизить артериальное давление.
