Исследователи провели масштабный эксперимент, пригласив к участию более 60 людей преклонного возраста.
Сначала пожилые люди заполнили специальные анкеты, в которых рассказали, сколько времени ежедневно они тратят на домашние заботы. Целью этого эксперимента было выяснить, с помощью каких занятий люди преклонного возраста могут сохранить функции мозга и даже улучшить их.
После исследования и изучения всех анкет специалисты установили, что пожилые люди, уделяющие домашним делам максимум времени, обладают большим объемом головного мозга. В частности, ученым удалось установить, какие именно домашние дела способствуют здоровью мозга и поддерживают когнитивные функции до глубокой старости. Оказалось, что самые высокие интеллектуальные способности и ясность ума показывают те пенсионеры, которые ежедневно занимаются уборкой, а также часто стирают.
Напомним, ранее ученые назвали помидоры лучшим продуктом для профилактики болезней сердца.
